¿Qué es Ritmo Circadiano?
Reloj biológico interno que regula el sueño, las hormonas y el metabolismo en ciclos de 24 horas.
Definición clínica de Ritmo Circadiano
El ritmo circadiano es el sistema de temporización biológica interna que regula en ciclos de aproximadamente 24 horas procesos como el sueño-vigilia, la secreción de cortisol (máxima al despertar, mínima al dormir), la temperatura corporal, la digestión y la expresión génica. Su alteración crónica —por insomnio, trabajo nocturno, exposición a luz azul o jet lag social— desregula el eje HPA, la función tiroidea, el metabolismo de glucosa y la producción de melatonina, generando síntomas metabólicos, hormonales e inmunológicos.
Síntomas asociados a Ritmo Circadiano
- Insomnio o sueño no reparador
- Fatiga diurna
- Antojos nocturnos
- Alteraciones hormonales
- Dificultad para perder peso
¿Qué estudios pedir para Ritmo Circadiano?
Investigación de tu caso sobre Ritmo Circadiano en CDMX y online
La desregulación del ritmo circadiano es una causa subyacente no investigada de muchos cuadros crónicos en la población hispana. Investigación integral de tu caso online disponible para México, EE.UU. y España.
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